痩せ形だけどお腹辺りが気になる

痩せ形だけどお腹辺りが気になる

私は瘠せ型です。176cm、60kgという体型です。昔から痩せていて、服装もけっこう細身のものを着ていて、それなりにお洒落ともいわれていました。

 

しかし私にとって、60kgという体重は人生で一番多い数字です。数か月で5kg以上太ってしまいました。
60kgでも痩せているとか見た目は全然細いままとか周りからは言われますが、長い期間それよりも痩せていた私にとっては、お腹がでてきたように感じるし、服も少しきつくなったように感じます。

 

今のままは嫌だなとは思っていますが、この体重でダイエットというのもおかしな話かなと思い、ついた脂肪を筋肉に変えようとトレーニングを始めることにしました。
結果体重はそのままで、胸板が厚くなり、肩周辺も盛り上がり、腹周りも筋肉がつき、程よい細マッチョになることができました。

 

鏡を見ると男らしい身体つきになったかなと感じ、痩身で細身の服装をするのが男のセクシーさだと感じていた私の感覚は無くなりました。
現在はテレビでガリガリの身体を見るとかなり貧弱に見えるし(以前の自分と同じような感じ)、服装も適度になりました。
価値観が変わることで、体重が増えたという悩みから、今は痩せないようにしないとという感覚になりました。